Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что угрожает искривлением позвоночника. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала мастер разогревает мышцы, чтобы облегчить путь к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он использует интенсивные приёмы типа пощипывания, "выжимания" и тому подобные. Специалист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены на компенсацию тонизирующих движений.